요가의 줄거리
공인된 트레이너들이 선보이는 간단하지만 효과적인 동작들을 통해 요가 기술을 습득할 수 있는 프로그램. 플로우에 맞춰 호흡하면서 근력을 키워보자.
최신 에피소드
S1 · 에피소드 17 — Episode 17 · 2023-09-12
- 장르
- Reality
- 첫 방송
- 2023-05-23
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